ZAZEN

El poder de la relajación

"El Zazen es sentarse a meditar en la posición de Loto del Yoga, según el Budismo Zen, como lo habria hecho el Buda histórico en el momento de su iluminación."

NUESTRO DOJO

Contamos con el privilegio de llevar más de 10 años manteniendo nuestro Dojo en Valladolid.

Lunes: 20:30
Miércoles: 7:30
Jueves: 20:30
Viernes: 7:30

HORARIO

Horarios de meditación en nuestro Dojo Zen.

EQUIPO PROFESIONAL

- Monje Zen, responsable del Dojo Zen de Valladolid. AZI.

Adolfo Argüello

Monje del Dojo Zen

Beneficios del Zazen

¿En qué me puede ayudar?

Estrés

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Relajación

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Concentración

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Mejorar la memoria

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